Ingredienti e componenti vegetali utilizzati
Tra agosto e settembre è possibile raccogliere le tenere punte dei germogli, le foglie ei fiori dell'erica comune. I fiori molto ricchi di zucchero non servono solo come erica d'api (il miele di erica scuro e molto aromatico è una specialità della brughiera di Luneburgo), ma possono essere utilizzati anche per infusi. La pianta medicinale contiene tannini e minerali, vari enzimi, vari minerali, saponine e flavoni glicosidi, nonché idrochinone e arbutina.
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Effetto curativo se usato internamente ed esternamente
Si può preparare un infuso sia dai fiori che dall'erba, che viene utilizzata internamente per le infezioni delle vie urinarie, della vescica e dei reni, per la gotta, i reumatismi e le malattie delle vie respiratorie (soprattutto con tosse e muco pesante). Applicato esternamente, si dice che il tè di erica aiuti contro eczemi, eruzioni cutanee e arrossamenti della pelle. I seguenti effetti sono attribuiti in particolare all'erica comune:
- antisettico (germicida), disinfettante e antinfiammatorio
- diuretico e sudato
- espettorante
- purificazione del sangue
- rassicurante
Ricetta: infuso di erica
Il classico tè di erica molto versatile è realizzato come segue:
- Versare 250 millilitri di acqua calda su un cucchiaio di fiori e / o erba.
- Lascia che l'infuso riposi per circa cinque-dieci minuti.
- Versare i componenti solidi attraverso un setaccio.
- Bere da una a tre tazze o ogni giorno
- utilizzare l'infuso per impacchi e lavaggi (ad es. ferite).
Se ti piace più dolce, puoi anche addolcire l'infuso con un cucchiaino di miele.
Suggerimenti
Puoi anche usare i fiori di erica e l'infuso per un bagno completo, tradizionalmente consigliato per i reumatismi e la gotta.
