Focus sulle mandorle: noci o frutta?

Focus sulle mandorle: noci o frutta?

Un albero da frutto con mandorle

I botanici attribuiscono le mandorle alle drupacee. Definisci le mandorle come il nocciolo di un frutto. Per questo motivo, la procedura di coltivazione è simile a quella del melo o del pesco.

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Inoltre, la splendida fioritura primaverile convince per la sua somiglianza con gli alberi da frutto.

Famiglia di piante: piante di rose

Anche le mandorle appartengono alla famiglia delle rose. Per questo motivo viene spesso chiamata “Le regine della famiglia delle rose”. Sono incluse anche pesche o albicocche.

Perché il confronto costante con la frutta secca?

Da un lato, una mandorla piacevole si caratterizza per il suo carattere duro. Questo è molto simile a un dado. Inoltre, le mandorle, come le noci, sono caratterizzate dal loro notevole contenuto di acidi grassi insaturi.

Entrambi i tipi supportano l'organismo umano in uno sviluppo olistico.

Si consiglia anche il consumo regolare di mandorle e noci. La composizione positiva di vari nutrienti trasforma entrambe le varietà in veri artisti della prevenzione.

Servono a prevenire:

  • Malattia cardiovascolare
  • colesterolo troppo alto
  • diversi tipi di cancro

Attenzione: allergia alle noci

Tuttavia, è importante che chi soffre di allergie sappia che le mandorle possono scatenare reazioni simili a quelle delle noci. Questo fatto è notevole perché le mandorle appartengono a una famiglia di piante diversa rispetto ai loro amici nocciola.

Per questo motivo, il confezionamento viene solitamente indicato prima delle tracce di mandorle e noci.

Regola del pollice:

Di conseguenza, le persone allergiche alla frutta secca dovrebbero anche evitare di consumare mandorle.

Bambini e noci

La frutta secca di tutti i tipi è particolarmente importante durante il periodo natalizio. Allo stesso tempo, però, occorre prestare attenzione, soprattutto con i bambini piccoli, per evitare di consumarli il più possibile. Spesso il nucleo duro non può essere morso. Il risultato è una mancanza di respiro pericolosa per la vita.

Suggerimenti e trucchi

Finché non si conoscono allergie, le mandorle e le "vere" noci dovrebbero avere un posto fisso nel menu giornaliero. Ad oggi, la scienza non ha esplorato completamente i suoi effetti magici sulla salute umana. Tuttavia, è stato dimostrato l'effetto chiaramente positivo di tutti i tipi di noci.

FT